リハラボ

知っておくと役に立つリハビリの知識を紹介

一般の方へ

肩腱板損傷

肩腱板損傷は肩の疾患でよくみられる疾患の1つです。 スポーツをしている若年者だけでなく、運動していない高齢者など幅広い年代でみられます。 「肩に力が入らない」「腕が挙がらない」「動かすと痛い」という症状がある人は腱板損傷を疑った方がいいかもし…

シンスプリント

「最近すねを押すと痛い」、「痛みが少し楽になってもまたすぐに痛みが出る」、「走ったり練習したりすると痛い」、「骨がきしむ感じがする」このような訴えはシンスプリントの典型的な症状になります。 走るスポーツをする人に多く、再発しやすいケガでもあ…

脊柱側弯症

側弯症とは、正面から見て背骨が横に曲がっている状態のことを言います。 背骨は横から見るとS字状に弯曲していますが、正面から見ると真っすぐなのが正常です。 成長期の子供に多く保護者の方も心配している人が多いと思います。 重度になると手術も必要に…

手根管症候群の原因と治療

『なんか最近になって手が痺れるな。』そう感じている方はもしかしたら手根管症候群の可能性があるかもしれません。 手根管症候群は手のしびれを訴えて受診する代表的な病気になります。 では手根管症候群とはどのような病気なのでしょうか。 今回は手根管症…

脊柱管狭窄症の特徴と治療

もっと詳しい情報を知りたい方はこちらをご覧ください 中高年の方で多い疾病の一つに脊柱管狭窄症があげられます。最近増えている疾患の1つですが、名前は何となく知っているけどよくわからないという人の為に、今回は脊柱管狭窄症について話していきます。 …

変形性膝関節症の症状とリハビリ治療

もっと詳しい情報を知りたい方はこちらをご覧ください 高齢化とともに膝の痛みに困っている方はどんどん増えていっています。その中でも代表的な変形性膝関節症という名前は世間でも認知され、ほとんどの方が聞いたことがあると思います。一般的には50~60歳…

骨粗鬆症の原因と治療・予防

みなさんは『いつのまにか骨折』という名前を聞いたことありますか?骨折する時というのは転んだり転落したりと何かしら受傷機転があるのですが、『いつのまにか骨折』とはそういう受傷機転がないため、本人もわからずに骨折している事をいいます。この背景…

五十肩に対する体操と治し方

中高年になると増えてくる肩の痛み。 五十肩ははっきりした原因は分かっていませんが、痛くて動かせなくて困っている方は多くいらっしゃいます。 今回は中高年の肩の悩み、五十肩について説明していきます。 五十肩とは 五十肩の症状 五十肩の原因 治療 生活…

変形性股関節症の原因とリハビリ

変形性股関節症は股関節の疾患の中でも最も多いものになります。 変形性股関節症になると関節の表面にある関節軟骨がすり減ってしまい、股関節が痛くなったり股関節が動きにくくなったりしてきます。 今回は変形性股関節症について話していきます。 変形性股…

腰椎椎間板ヘルニアの症状と治療

もっと詳しい情報を知りたい方はこちらをご覧ください 腰痛を経験したことがある人は多いですが、その中でも腰椎椎間板ヘルニアは誰しも聞いたことがあると思います。 腰痛になると『ヘルニアかな?』と心配する人も多いですが、では腰椎椎間板ヘルニアとは…

腸脛靭帯炎

スポーツ選手の膝の痛みの原因で腸脛靭帯炎というものがあります。 あまり聞きなれた名前ではありませんが、ランナー膝と聞いたら知っている人もいると思います。 その名の通りよく走るスポーツをする方に多い障害になってきます。 ではなぜ走りすぎると腸脛…

テニス肘の原因と予防法

みなさん、テニス肘って聞いたことありますか?テニス肘とは肘の痛みで一番多く見られる症状で正式には上腕骨外側上顆炎と言います。 テニスのストロークを多く行うことで肘が痛くなるためこのような名前が付けられていますが、テニスをしていない人にも多く…

大腿骨近位部骨折

もっと詳しい情報を知りたい方はこちらをご覧ください 大腿骨近位部骨折は高齢者に多く見られる骨折です。 大腿骨を骨折してしまうと歩けなくなったり、寝たきりになったりするリスクが高くなります。 大腿骨近位部骨折は、大腿骨頸部骨折と大腿骨転子部骨折…

半月板損傷の症状とリハビリ

膝の痛みを引き起こすもので半月板損傷があります。一度は聞いたことがあるかもしれませんが半月板損傷は膝のスポーツ外傷で最も頻度の高いものになります。 サッカーの長友選手などもこの半月板損傷を経験しています。 今回は半月板損傷について話していき…

オスグッドの病態と治療

オスグッド・・・子供のころに運動していた人は聞き覚えがあるかもしれませんが知らない人は『何それ?』となってしまう名前です。 今回は成長期のスポーツをしている子供に多い障害であるオスグッドについて話していきます。 オスグッドとは?? 症状 治療 …

アキレス腱断裂に対する治療

『アキレス腱断裂』と言えば誰でも一度は聞いたことがあるくらい有名なスポーツ外傷です。 よく運動会の時にお父さんが久しぶりに走って受傷するようなイメージを持っている人も多いと思います。 今回はアキレス腱断裂について話していきます。 アキレス腱と…

前十字靭帯損傷とは

もっと詳しい情報を知りたい方はこちらをご覧ください 前十字靭帯損傷とはサッカーやバレーボール、バスケットやアメフトなどスポーツ中に発生する膝の靭帯損傷です。 膝の中でも安定性に関与している重要な靭帯になります。 前十字靭帯とは?その役割 受傷…